Per sisè any consecutiu el Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) s’afegeix a Agita Mundo i la OMS per a celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física el proper dia 6 d’abril, amb l’objectiu de difondre el missatge Acumuleu 30 minuts d’activitat física cada dia.
Aquest any el lema és Sedentarisme = malaltia, Activitat Física = salut
Com ho podeu celebrar? Aquí trobareu múltiples propostes fàcils de portar a terme, així com els materials per descarregar: el cartell (català, castellà i anglès i format d’alta resolució) i el cartell amb un faldó per fer difusió dels vostres esdeveniments.
El repte 2015 és superar les més de 200.000 persones que van participar el 2014. Cada esdeveniment suma! Enregistreu les vostres activitats i esdeveniments i envieu les vostres fotos a fotossaludables@pafes.cat.
– Mapa dels esdeveniments DMAF de Catalunya! Vols que en fem difusió del teu?
- Us animem a participar als Concursos DMAF2015 de fotografia i de vídeo
Per celebrar-ho de forma individual seguiu alguns dels 100 “trucs” per ser més actius. Per exemple, la nova proposta d’estiraments per trencar el sedentarisme.
Bona celebració i recordeu: Activitat física = salut!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada